Leidenschaft, Teamgeist und persönliche Bestzeiten: Unsere Leistungsmannschaften vertreten die SG Syke/Barrien bei regionalen und überregionalen Meisterschaften. Neben gezieltem Technikfeinschliff und intensivem Ausdauertraining stehen der Zusammenhalt im Team und die kontinuierliche sportliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt.
Probetraining & Mannschaftseinstieg
Die Einteilung in die Wettkampfgruppen (WK 1 bis WK 4) erfolgt individuell durch das Trainerteam. Bei Interesse an einem Probetraining oder Fragen zum Quereinstieg wendet euch bitte direkt an unsere sportliche Leitung.
Rahmenbedingungen auf einen Blick
Aufbautraining & Einsatz
Erfolgreicher Abschluss des Aufbautrainings (oder Probetraining) sowie die Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme am Trainings- und Wettkampfbetrieb.
Ab ca. 5 Jahren
Frühzeitiger Einstieg in den Nachwuchsgruppen (WK 4) bis hin zur offenen Klasse in den ersten Leistungsmannschaften.
Leistung & Wettkampf
Gezielte Vorbereitung auf Kreis-, Bezirks- und Landesmeisterschaften sowie Einladungswettkämpfe.
Trainingsinhalte & Schwerpunkte
Ausbildungsziele
- Vervollständigung und Festigung der koordinativen Fähigkeiten im Wasser
- Gezielter Aufbau von Grundlagenausdauer, Schnelligkeit und Kraftausdauer
- Präzise Beherrschung aller vier Schwimmstile (Schmetterling, Rücken, Brust, Kraul)
- Start-, Wende- und Tauchphasenoptimierung unter Wettkampfbedingungen
- Vermittlung des offiziellen DSV-Wettkampfregelwerks und Taktik
Gruppenstruktur (WK 4 bis WK 1)
- WK 4 (Talentgruppe): Erste Heranführung an Wettkampfabläufe und kindgerechtes Aufbautraining (bis zu zweimal in der Woche)
- WK 3: Vertiefung der Schwimmstile (bis zu dreimal pro Woche), Erlernen aller Wenden und Starts, erste Kreiswettkämpfe
- WK 2: Erweiterte Trainingszeiten (bis zu dreimal pro Woche), Ausbau von Lagenstrecken
- WK 1 (Leistungsgruppe): Hohe Trainingsintensität (dreimal pro Woche), Vorbereitung auf Landesmeisterschaften und Spitzenzeiten
Trainingszeiten nach Leistungsgruppen
WK 4 (Talentgruppe)
| Wochentag | Uhrzeit | Trainingsort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:00 – 18:00 Uhr | Hallenbad Barrien | WK4Ba |
WK 3 (Leistungsgruppe 3)
| Wochentag | Uhrzeit | Trainingsort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 – 19:00 Uhr | Hallenbad Barrien | WK3(a)Ba |
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 Uhr | Hallenbad Barrien | WK3(b)Ba |
WK 2 (Leistungsgruppe 2)
| Wochentag | Uhrzeit | Trainingsort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:00 – 19:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK2Sy |
| Mittwoch | 17:00 – 19:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK2Sy |
| Freitag | 19:00 – 20:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK2Sy |
WK 1 (Leistungsgruppe 1)
| Wochentag | Uhrzeit | Trainingsort | Gruppe |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:00 – 19:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK1Sy |
| Mittwoch | 17:00 – 19:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK1Sy |
| Freitag | 18:00 – 20:00 Uhr | Hallenbad Syke | WK1Sy |
Wettkampfkalender & Meldungen
Alle bevorstehenden Meisterschaften, Ausschreibungen und Meldeschlüsse findet ihr stets aktuell in unserem Terminkalender.